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O processo terapêutico é a construção de uma parceria, muitas vezes iniciado no momento em que estamos vulneráveis, confusos, ansiosos e buscando algum tipo de alívio para nossas angústias. "Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de grande força. É reconhecer que estamos todos interconectados e que, juntos, somos mais fortes." (Johann Hari)
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